Ny forskning visar på att textilt handarbete samma effekt på hjärnan som meditation, detta har jag och yogalärare Nellie Rolf, Min vardagshälsa, tagit fasta på.

Vi har därför skapat ett lite annorlunda yoga event, vilket vi kallar Urban Yoga. SÅ kom och testa meditationsbroderi med oss den, det blir även yoga och föreläsning.

För mer info och anmälan klicka här.